Apprenez en plus sur la pratique du changement d’heure
L’heure d’été prendra fin le 3 novembre 2024, à 2 heures du matin ! Alors que nous reculons les horloges d’une heure, nous vous invitons à en savoir plus sur cette pratique. Voici une liste de ressources à consulter sur le sujet :
Informations sur le changement d’heure :
- Campagne Sleep on it
- Société canadienne du sommeil
- Revue de la littérature par Joseph De Konick, Ashley Nixon et Roger Godbout (2022)
- Consortium canadien de recherche sur le sommeil
- Revue de la littérature par Joseph De Koninck, Ashley Nixon et Roger Godbout (2024)
- Société canadienne de chronobiologie
- Interview du Dr. Tina Martino, présidente de la Société canadienne de chronobiologie
Prises de position sur le changement d’heure :
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