Le fardeau économique de l’insuffisance de sommeil au Canada
Jean-Philippe Chaput, Julie Carrier, Célyne Bastien, Geneviève Gariépy et Ian Janssen Le manque de sommeil n’est pas une perte de temps et nous devons le prendre au sérieux. Défini comme un sommeil inférieur à 7 heures par nuit pour les adultes de 18 ans et plus 1-3, l’insuffisance de sommeil est un problème de santé…